Beauté Essentielle
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Relaxothérapie psycho-corporelle

 

La relaxologie psycho-corporelle est une approche thérapeutique basée sur différentes techniques inspirées du yoga, de la sophrologie, de la relaxation profonde et de la visualisation.

Elle vise à développer sa conscience respiratoire, ses aptitudes à apaiser son mental, à harmoniser ses émotions, à détendre son corps pour faire face efficacement au stress physique, psychique et émotionnel.

65 min Fr. 140.-

Indications à la relaxologie psycho-corporelle

  • Gérer et diminuer son stress
  • Apprendre à gérer ses émotions au quotidien ou dans des circonstances particulières
  • Se reconnecter à soi-même
  • Développer la confiance en soi
  • Renforcer son estime de soi
  • Améliorer son sommeil
  • Se libérer de l’anxiété ou des phobies
  • Se libérer des troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, obésité)
  • Atténuer des douleurs chroniques